Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 07/2017 - 06/2026 |  | SC Freiburg |  Duitsland | Assistent-trainer |
| 09/2016 - 06/2017 |  | Werder Bremen | Duitsland | Assistent-trainer |
| 07/2015 - 09/2016 |  | Werder Bremen II | Duitsland | Assistent-trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2013 - 06/2015 | | Werder Bremen II | Duitsland | Middenveld | 8 |
| 07/2006 - 06/2013 |  | FC St. Pauli | Duitsland | Middenveld | 8 |
| 07/2004 - 06/2006 |  | Alemannia Aachen | Duitsland | Middenveld | 13 |
| 01/2003 - 06/2004 |  | 1. FC Union Berlin | Duitsland | Middenveld | 13 |
| 07/1999 - 01/2003 | | SC Freiburg | Duitsland | Middenveld | 23 |
| 07/1999 - 06/2002 |  | SC Freiburg II | Duitsland | Middenveld | |
| 07/1998 - 06/1999 |  | VfB Oldenburg | Duitsland | Middenveld |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europa League | 4 | - | 4 | - | 83 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Bundesliga | 74 | 30 | 44 | 24 | 3.175 | 5 | 2 | 5 | 8 | - | - | » Alle wedstrijden |
| 2. Bundesliga | 212 | 140 | 72 | 76 | 12.533 | 29 | 8 | 35 | 27 | - | - | » Alle wedstrijden |
| DFB-Pokal | 17 | 8 | 9 | 5 | 819 | 2 | - | 1 | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Regionalliga Nord | 83 | 66 | 17 | 23 | 5.923 | 15 | 9 | - | 23 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Aufstiegsrunde 3. Liga | 1 | - | 1 | - | 48 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 391 | 244 | 147 | 128 | 22.581 | 51 | 19 | - | 58 | - | - |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Vriendschappelijk | 7 | 6 | 1 | 2 | 518 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| U21 EURO Kwalificaties | 6 | 5 | 1 | 3 | 422 | 4 | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 13 | 11 | 2 | 5 | 940 | 4 | - | - | 1 | - | - |