Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 07/2022 - 06/2027 |  | FC Utrecht (J) |  Nederland | Assistent-trainer |
| 01/2021 - 06/2022 |  | FC Utrecht | Nederland | Assistent-trainer |
| 07/2017 - 12/2020 | | FC Utrecht (J) | Nederland | Assistent-trainer |
| 07/2016 - 06/2017 |  | FC Utrecht U19 | Nederland | Trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2012 - 06/2015 |  | Almere City FC | Nederland | Verdediging | 22 |
| 08/2011 - 12/2011 |  | ADO Den Haag | Nederland | Verdediging | |
| 01/2011 - 07/2011 |  | Neuchâtel Xamax FCS |  Zwitserland | Verdediging | 17 |
| 07/2003 - 01/2011 | | FC Utrecht | Nederland | Verdediging | 22 |
| 07/2000 - 06/2003 |  | RBC Roosendaal | Nederland | Verdediging | |
| 07/1999 - 06/2000 | | FC Utrecht | Nederland | Verdediging | |
| 07/1998 - 06/1999 |  | Jong Ajax | Nederland | Verdediging | |
| 07/1997 - 06/1998 |  | AFC Ajax U19 | Nederland | Verdediging |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europa League | 7 | 3 | 4 | - | 377 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| UI-Cup | 2 | 2 | - | - | 157 | - | - | - | - | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| Eredivisie | 215 | 190 | 25 | 34 | 16.848 | 17 | - | 8 | 32 | 1 | 2 | » Alle wedstrijden |
| Eerste Divisie | 81 | 79 | 2 | 19 | 6.610 | 8 | - | - | 8 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| KNVB beker | 15 | 13 | 2 | 1 | 1.216 | 3 | - | - | 2 | - | 2 | » Alle wedstrijden |
| Johan Cruijff Schaal | 1 | 1 | - | 1 | 59 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Play-offs Eredivisie | 16 | 14 | 2 | 3 | 1.257 | 1 | - | 1 | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Super League | 16 | 15 | 1 | 2 | 1.325 | 3 | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Cup | 2 | 2 | - | 1 | 185 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 355 | 319 | 36 | 61 | 28.034 | 32 | - | - | 48 | 1 | 6 |