Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 10/2024 - 06/2025 |  | Faeröer |  Faeröer | Trainer |
| 01/2020 - 08/2020 |  | Víkingur | Faeröer | Trainer |
| 01/2018 - 12/2019 |  | Skála ÍF | Faeröer | Trainer |
| 01/2015 - 12/2016 |  | B36 Tórshavn | Faeröer | Trainer |
| 06/2013 - 12/2014 |  | KÍ Klaksvík | Faeröer | Trainer |
| 05/2007 - 09/2008 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Trainer |
| 01/2007 - 05/2007 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Assistent-trainer |
Nationale teams beheerd
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2003 - 12/2005 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Aanval | 18 |
| 01/2001 - 12/2001 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Aanval | 6 |
| 01/2000 - 12/2000 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Aanval | 23 |
| 01/1999 - 12/1999 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Aanval | 13 |
| 01/1995 - 12/1997 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Aanval | 15 |
| 01/1994 - 12/1994 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Aanval | 7 |
| 04/1993 - 12/1993 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Aanval | 15 |
| 01/1992 - 04/1993 |  | ÍF Fuglafjørður | Faeröer | Aanval | |
| 01/1991 - 12/1991 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Aanval |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL-kwalificaties | 6 | 3 | 3 | 1 | 313 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Cup | 1 | - | 1 | - | 1 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 7 | 3 | 4 | 1 | 314 | - | - | - | 1 | - | - |