Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2017 - 12/2017 |  | NSÍ Runavík |  Faeröer | Assistent-trainer |
| 07/2016 - 12/2016 |  | B68 Toftir | Faeröer | Trainer |
| 01/2015 - 12/2015 |  | EB/Streymur | Faeröer | Trainer |
| 01/2011 - 06/2014 |  | Skála ÍF | Faeröer | Trainer |
| 01/2010 - 12/2010 | | Skála ÍF | Faeröer | Assistent-trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2009 - 12/2010 | | Skála ÍF | Faeröer | Verdediging | |
| 01/2008 - 12/2008 | | Skála ÍF | Faeröer | Verdediging | 27 |
| 10/2007 - 12/2007 | | Skála ÍF | Faeröer | Verdediging | 10 |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Betrideildin | 2 | - | 2 | - | 10 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 2 | - | 2 | - | 10 | - | - | - | - | - | - |