Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2026 - 12/2028 |  | Sogndal IL |  Noorwegen | Verdediging | 4 |
| 02/2025 - 01/2026 |  | IF Brommapojkarna |  Zweden | Verdediging | 3 |
| 01/2022 - 02/2025 |  | BK Häcken | Zweden | Verdediging | 5 |
| 04/2018 - 01/2022 |  | Rosenborg BK | Noorwegen | Verdediging | 16 |
| 09/2017 - 04/2018 | | Sogndal IL | Noorwegen | Verdediging | 40 |
| 03/2017 - 06/2017 |  | 1. FC Nürnberg II |  Duitsland | Verdediging | |
| 07/2014 - 06/2017 |  | 1. FC Nürnberg | Duitsland | Verdediging | 3 |
| 11/2014 - 06/2015 | | 1. FC Nürnberg II | Duitsland | Verdediging | |
| 01/2012 - 06/2014 |  | Molde FK | Noorwegen | Verdediging | 4 |
| 01/2011 - 12/2011 | | Sogndal IL | Noorwegen | Middenveld | 4 |
| 01/2006 - 12/2010 | | Sogndal IL | Noorwegen | Middenveld | 25 |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL-kwalificaties | 23 | 22 | 1 | 2 | 1.937 | 1 | - | - | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Europa League | 17 | 17 | - | - | 1.530 | - | - | - | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EL-kwalificaties | 11 | 10 | 1 | - | 926 | 2 | - | - | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Conference League Qual. | 10 | 8 | 2 | - | 778 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| 2. Bundesliga | 71 | 54 | 17 | 2 | 4.988 | 4 | - | - | 11 | - | - | » Alle wedstrijden |
| DFB-Pokal | 3 | 3 | - | - | 300 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Regionalliga Bayern | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Relegation Bundesliga | 2 | - | 2 | - | 13 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eliteserien | 184 | 180 | 4 | 5 | 16.229 | 14 | - | 3 | 15 | 1 | - | » Alle wedstrijden |
| 1. Divisjon | 39 | 37 | 2 | 4 | 3.298 | 5 | - | 1 | 3 | 1 | - | » Alle wedstrijden |
| Cupen | 9 | 9 | - | - | 870 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Mesterfinalen | 1 | 1 | - | 1 | 46 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Allsvenskan | 113 | 107 | 6 | 3 | 9.601 | 11 | - | 2 | 6 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Svenska Cupen | 17 | 17 | - | - | 1.530 | 3 | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 503 | 468 | 35 | 17 | 42.316 | 41 | - | - | 47 | 2 | - |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | WK KW Europa | 5 | 5 | - | - | 450 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Vriendschappelijk | 12 | 9 | 3 | - | 944 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| EURO Kwalificaties | 10 | 9 | 1 | - | 871 | - | - | 1 | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Nations League B | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Nations League C | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 29 | 25 | 4 | - | 2.445 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
| U21 Vriendschappelijk | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| U21 EURO Kwalificaties | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
| U19 Vriendschappelijk | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| U19 EURO Kwalificaties | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - |