Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 07/2022 - 12/2024 |  | Namibië |  Namibië | Trainer |
| 08/2018 - 06/2022 | | Namibië | Namibië | Assistent-trainer |
| 05/2019 - 12/2019 | | Namibië | Namibië | Trainer |
| 02/2015 - 01/2016 |  | TSV 1860 München |  Duitsland | Assistent-trainer |
| 07/2014 - 02/2015 |  | TSV 1860 München II | Duitsland | Assistent-trainer |
Nationale teams beheerd
| Seizoen | Team | Positie | |
|---|---|---|---|
| Vriendschappelijk 2026 | | Namibië | Trainer |
| Vriendschappelijk 2025 | | Namibië | Trainer |
| FIFA WK KW Afrika 2023-2025 | | Namibië | Trainer |
| Afrika Cup 2024 Ivoorkust | | Namibië | Trainer |
| Afr. Cup KW 2024 | | Namibië | Trainer |
| Vriendschappelijk 2024 | | Namibië | Trainer |
| Vriendschappelijk 2023 | | Namibië | Trainer |
| Vriendschappelijk 2022 | | Namibië | Trainer |
| Vriendschappelijk 2019 | | Namibië | Trainer |
| Vriendschappelijk 2018 | | Namibië | Assistent-trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2011 - 06/2012 | | TSV 1860 München | Duitsland | Verdediging | 20 |
| 07/2006 - 06/2011 |  | Hamburger SV | Duitsland | Verdediging | 30 |
| 07/2006 - 10/2007 |  | Hamburger SV II | Duitsland | Verdediging | |
| 07/2004 - 01/2006 | | Hamburger SV | Duitsland | Middenveld | 28 |
| 01/2001 - 06/2005 | | Hamburger SV II | Duitsland | Middenveld | |
| 07/2003 - 06/2004 | | Hamburger SV | Duitsland | Middenveld | 8 |
| 07/2002 - 06/2003 | | Hamburger SV | Duitsland | Middenveld | 16 |
| 07/2001 - 06/2002 | | Hamburger SV | Duitsland | Middenveld | 28 |
| 01/2000 - 12/2000 |  | FC Elmshorn | Duitsland | Middenveld | |
| 07/1999 - 12/1999 |  | Germania Schnelsen | Duitsland | Middenveld | |
| 07/1996 - 06/1999 |  | Civics FC | Namibië | Middenveld |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Champions League | 2 | 2 | - | 1 | 136 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| CL-kwalificaties | 1 | - | 1 | - | 79 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Europa League | 17 | 11 | 6 | 1 | 1.069 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EL-kwalificaties | 4 | 2 | 2 | 1 | 242 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| UI-Cup | 7 | 5 | 2 | 1 | 434 | 1 | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Bundesliga | 146 | 101 | 45 | 25 | 9.469 | 13 | - | 5 | 27 | 2 | 1 | » Alle wedstrijden |
| 2. Bundesliga | 18 | 9 | 9 | 2 | 860 | - | - | 1 | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| DFB-Pokal | 16 | 11 | 5 | 2 | 1.027 | - | - | - | - | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| Regionalliga Nord | 12 | 12 | - | 3 | 1.010 | 2 | - | - | 5 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 223 | 153 | 70 | 36 | 14.326 | 16 | - | - | 35 | 2 | 2 |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | FIFA WK KW Afrika | 4 | 4 | - | - | 360 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
 | Afrika Cup | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Afr. Cup KW | 2 | 2 | - | 1 | 157 | - | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 9 | 9 | - | 1 | 787 | - | - | - | 4 | - | - |