Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 05/2020 - 05/2021 |  | 07 Vestur |  Faeröer | Trainer |
| 01/2017 - 12/2018 |  | EB/Streymur | Faeröer | Trainer |
| 01/2014 - 08/2015 |  | HB Tórshavn | Faeröer | Trainer |
| 07/2013 - 12/2013 |  | NSÍ Runavík | Faeröer | Trainer |
| 07/2009 - 12/2012 | | EB/Streymur | Faeröer | Trainer |
| 01/2008 - 12/2008 |  | B36 Tórshavn | Faeröer | Trainer |
Nationale teams beheerd
| Seizoen | Team | Positie | |
|---|---|---|---|
| U21 EURO Kwalificaties 2011/2012 | | Faeröer U21 | Trainer |
| Vriendschappelijk 2009 | | Faeröer | Trainer |
| U21 EURO Kwalificaties 2007/2008 | | Faeröer U21 | Trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 01/1992 - 12/1992 | | HB Tórshavn | Faeröer | Verdediging |
| 01/1989 - 12/1991 |  | Sandavágs ÍF | Faeröer | Verdediging |
| 01/1982 - 12/1988 | | HB Tórshavn | Faeröer | Verdediging |
| 01/1979 - 12/1979 | | HB Tórshavn | Faeröer | Verdediging |
Verenigingswedstrijden
| Geen data beschikbaar. |
|---|