Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 07/2025 - 06/2026 |  | SV Urk |  Nederland | Trainer |
| 07/2022 - 06/2024 |  | FC Emmen U18 | Nederland | Trainer |
| 07/2021 - 06/2022 |  | Twente/Heracles U21 | Nederland | Trainer |
| 07/2018 - 06/2020 |  | PEC Zwolle (J) | Nederland | Trainer |
| 07/2017 - 06/2018 |  | PEC Zwolle U19 | Nederland | Trainer |
| 07/2016 - 06/2017 | | PEC Zwolle U19 | Nederland | Assistent-trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2012 - 12/2013 |  | NAC Breda | Nederland | Verdediging | 4 |
| 07/2000 - 06/2012 |  | Heracles Almelo | Nederland | Verdediging | 5 |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eredivisie | 203 | 195 | 8 | 12 | 17.310 | 6 | - | 7 | 31 | 2 | 1 | » Alle wedstrijden |
| Eerste Divisie | 126 | 109 | 17 | 13 | 10.028 | 4 | - | - | 11 | - | - | » Alle wedstrijden |
| KNVB beker | 30 | 25 | 5 | 3 | 2.359 | - | - | - | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Play-offs Eredivisie | 17 | 17 | - | 1 | 1.513 | - | - | - | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 376 | 346 | 30 | 29 | 31.210 | 10 | - | 7 | 48 | 2 | 1 |