Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 04/2020 - 11/2020 |  | AB Argir |  Faeröer | Trainer |
| 01/2015 - 07/2015 |  | HB Tórshavn | Faeröer | Assistent-trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2017 - 12/2019 | | HB Tórshavn | Faeröer | Aanval | 18 |
| 01/2016 - 12/2016 | | AB Argir | Faeröer | Aanval | 10 |
| 07/2015 - 12/2015 |  | FC Suðuroy | Faeröer | Aanval | 17 |
| 02/2010 - 07/2015 | | HB Tórshavn | Faeröer | Aanval | 9 |
| 01/2008 - 02/2010 |  | Keflavík ÍF |  IJsland | Aanval | 10 |
| 09/2007 - 12/2007 |  | Notodden FK |  Noorwegen | Aanval | |
| 07/2005 - 08/2007 | | Keflavík ÍF | IJsland | Aanval | 10 |
| 05/2005 - 07/2005 | | FC Suðuroy | Faeröer | Aanval | 17 |
| 01/2004 - 05/2005 | | FC Suðuroy | Faeröer | Aanval | 8 |
| 01/2003 - 12/2003 |  | GÍ Gøta | Faeröer | Aanval | 11 |
| 01/2001 - 12/2002 | | FC Suðuroy | Faeröer | Aanval |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL-kwalificaties | 6 | 6 | - | 1 | 540 | 1 | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EL-kwalificaties | 9 | 8 | 1 | 1 | 751 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| UI-Cup | 6 | 6 | - | 3 | 481 | 1 | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Betrideildin | 215 | 179 | 36 | 82 | 15.870 | 53 | 4 | - | 45 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Cup | 22 | 18 | 4 | 7 | 1.692 | 6 | - | - | 4 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Stórsteypadystur | 3 | 3 | - | 1 | 270 | 1 | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 261 | 220 | 41 | 95 | 19.604 | 63 | 4 | - | 52 | - | - |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | WK KW Europa | 16 | 13 | 3 | 5 | 1.122 | 1 | - | - | 4 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Vriendschappelijk | 9 | 7 | 2 | 4 | 592 | - | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EURO Kwalificaties | 19 | 13 | 6 | 8 | 1.108 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 44 | 33 | 11 | 17 | 2.822 | 1 | - | - | 6 | - | - |