Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2009 - 12/2010 |  | ÍF Fuglafjørður |  Faeröer | Middenveld | 9 |
| 08/2008 - 12/2008 |  | KÍ Klaksvík | Faeröer | Middenveld | 8 |
| 01/2008 - 08/2008 |  | IL Hødd |  Noorwegen | Middenveld | 10 |
| 07/2006 - 12/2007 |  | HB Tórshavn | Faeröer | Middenveld | 23 |
| 01/2006 - 07/2006 |  | KR Reykjavík |  IJsland | Middenveld | 29 |
| 09/2005 - 01/2006 |  | SønderjyskE |  Denemarken | Middenveld | |
| 11/2004 - 09/2005 | | KR Reykjavík | IJsland | Middenveld | 14 |
| 01/2001 - 11/2004 | | HB Tórshavn | Faeröer | Middenveld | 8 |
| 01/2000 - 12/2000 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Middenveld | 11 |
| 01/1997 - 12/1999 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Middenveld | 2 |
| 07/1996 - 12/1996 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Middenveld | 13 |
| 01/1996 - 06/1996 | | KÍ Klaksvík | Faeröer | Middenveld | 17 |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL-kwalificaties | 5 | 5 | - | 1 | 427 | 1 | - | - | 1 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| EL-kwalificaties | 6 | 6 | - | 1 | 537 | - | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Superliga | 5 | - | 5 | - | 76 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Betrideildin | 53 | 41 | 12 | 7 | 3.766 | 24 | - | - | 12 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Cup | 7 | 7 | - | 2 | 572 | 3 | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 76 | 59 | 17 | 11 | 5.378 | 28 | - | - | 17 | - | 1 |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | WK KW Europa | 18 | 11 | 7 | 5 | 1.020 | 2 | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Vriendschappelijk | 15 | 8 | 7 | 2 | 845 | 2 | - | - | 5 | 1 | - | » Alle wedstrijden |
| EURO Kwalificaties | 20 | 16 | 4 | 3 | 1.506 | 6 | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 53 | 35 | 18 | 10 | 3.371 | 10 | - | - | 8 | 1 | - |