Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2012 - 06/2015 |  | PEC Zwolle |  Nederland | Verdediging | 14 |
| 07/2011 - 06/2012 |  | SBV Excelsior | Nederland | Middenveld | 24 |
| 01/2008 - 06/2011 |  | APOEL Nikosia |  Cyprus | Middenveld | 14 |
| 07/2004 - 12/2007 |  | FC Utrecht | Nederland | Middenveld | 8 |
| 07/2003 - 06/2004 | | FC Utrecht | Nederland | Middenveld | 14 |
| 06/1997 - 06/2003 |  | FC Groningen | Nederland | Middenveld |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Champions League | 4 | 3 | 1 | - | 290 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| CL-kwalificaties | 5 | 5 | - | - | 449 | - | - | - | - | 1 | - | » Alle wedstrijden |
| Europa League | 8 | 4 | 4 | 2 | 403 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| EL-kwalificaties | 8 | 6 | 2 | 1 | 574 | 1 | - | - | 1 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| UI-Cup | 2 | 2 | - | 1 | 166 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eredivisie | 324 | 283 | 41 | 70 | 24.736 | 20 | 1 | 17 | 49 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| Eerste Divisie | 50 | 40 | 10 | 12 | 3.522 | 11 | 2 | - | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| KNVB beker | 45 | 37 | 8 | 7 | 3.512 | 8 | - | - | 6 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Johan Cruijff Schaal | 3 | 3 | - | - | 257 | - | - | - | 1 | 1 | - | » Alle wedstrijden |
| Play-offs Eredivisie | 14 | 13 | 1 | 5 | 1.066 | 2 | - | - | 4 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 463 | 396 | 67 | 98 | 34.975 | 42 | 3 | - | 65 | 2 | 2 |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Vriendschappelijk | 2 | 1 | 1 | - | 107 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| U21 EURO | 3 | 3 | - | 1 | 226 | - | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| U21 EURO Kwalificaties | 5 | 2 | 3 | - | 314 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 10 | 6 | 4 | 1 | 647 | - | - | - | 2 | - | - |