Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 05/2026 - 12/2030 |  | KFUM Oslo |  Noorwegen | Assistent-trainer |
| 05/2026 - 05/2026 | | KFUM Oslo | Noorwegen | Trainer |
| 01/2024 - 05/2026 | | KFUM Oslo | Noorwegen | Assistent-trainer |
| 11/2016 - 12/2023 |  | Nordstrand IF | Noorwegen | Trainer |
| 03/2014 - 10/2016 | | Nordstrand IF | Noorwegen | Assistent-trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 03/2014 - 10/2016 | | Nordstrand IF | Noorwegen | Middenveld | |
| 01/2012 - 03/2014 |  | Fredrikstad FK | Noorwegen | Middenveld | 22 |
| 08/2011 - 12/2011 |  | Tromsø IL | Noorwegen | Middenveld | 44 |
| 01/2008 - 07/2011 |  | Molde FK | Noorwegen | Middenveld | 4 |
| 01/2005 - 12/2007 |  | Vålerenga IF | Noorwegen | Middenveld | 4 |
| 07/2002 - 12/2004 | | Vålerenga IF | Noorwegen | Middenveld | 15 |
| 01/2002 - 06/2002 |  | SC Veendam |  Nederland | Middenveld | |
| 07/1998 - 12/2001 |  | Sc Heerenveen | Nederland | Middenveld | 18 |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Champions League | 1 | - | 1 | - | 28 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| CL-kwalificaties | 5 | 5 | - | 1 | 430 | - | - | - | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Europa League | 2 | - | 2 | - | 72 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EL-kwalificaties | 7 | 5 | 2 | 1 | 472 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| UI-Cup | 1 | 1 | - | 1 | 57 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eredivisie | 36 | 20 | 16 | 8 | 1.875 | - | - | - | 4 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eerste Divisie | 12 | 12 | - | - | 1.080 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| KNVB beker | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eliteserien | 190 | 145 | 45 | 58 | 12.668 | 8 | - | 3 | 32 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 255 | 189 | 66 | 69 | 16.772 | 8 | - | - | 40 | - | - |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Vriendschappelijk | 4 | 2 | 2 | 2 | 189 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 4 | 2 | 2 | 2 | 189 | - | - | - | - | - | - | ||
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
| U21 Vriendschappelijk | 2 | 2 | - | 1 | 161 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 2 | 2 | - | 1 | 161 | - | - | - | - | - | - |