Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2010 - 12/2011 |  | B68 Toftir |  Faeröer | Assistent-trainer |
| 01/2007 - 12/2007 | | B68 Toftir | Faeröer | Assistent-trainer |
| 01/2003 - 12/2003 | | B68 Toftir | Faeröer | Assistent-trainer |
| 09/2002 - 12/2002 | | B68 Toftir | Faeröer | Trainer |
| 01/2002 - 09/2002 | | B68 Toftir | Faeröer | Assistent-trainer |
| 01/2001 - 12/2001 |  | NSÍ Runavík | Faeröer | Assistent-trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/1994 - 12/1994 | | B68 Toftir | Faeröer | Middenveld | 3 |
| 07/1993 - 12/1993 | | B68 Toftir | Faeröer | Middenveld | 7 |
| 01/1993 - 06/1993 | | B68 Toftir | Faeröer | Middenveld | 11 |
| 01/1992 - 12/1992 | | B68 Toftir | Faeröer | Middenveld | |
| 01/1991 - 12/1991 | | B68 Toftir | Faeröer | Middenveld | 7 |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL-kwalificaties | 1 | - | 1 | - | 6 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 1 | - | 1 | - | 6 | - | - | - | - | - | - |