Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 07/2010 - 12/2010 |  | FC Hoyvík (old) |  Faeröer | Trainer |
| 01/2007 - 12/2008 | | FC Hoyvík (old) | Faeröer | Trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2007 - 12/2011 | | FC Hoyvík (old) | Faeröer | Middenveld |
| 01/2004 - 12/2004 |  | FC Suðuroy | Faeröer | Middenveld |
| 07/2000 - 12/2000 |  | Royn Hvalba | Faeröer | Middenveld |
| 01/1992 - 12/1999 | | FC Suðuroy | Faeröer | Middenveld |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | UI-Cup | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - |