Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2010 - 12/2013 |  | Strømsgodset IF |  Noorwegen | Middenveld | 22 |
| 07/2009 - 12/2009 |  | FK Bodø/Glimt | Noorwegen | Middenveld | 26 |
| 01/2005 - 06/2009 |  | Sc Heerenveen |  Nederland | Middenveld | 11 |
| 01/1999 - 12/2004 | | FK Bodø/Glimt | Noorwegen | Middenveld | 26 |
| 01/1998 - 12/1998 |  | Skjervøy IK | Noorwegen | Middenveld |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europa League | 10 | 7 | 3 | 3 | 629 | 1 | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| EL-kwalificaties | 4 | 4 | - | - | 390 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eredivisie | 33 | 24 | 9 | 2 | 2.320 | 1 | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| KNVB beker | 2 | 1 | 1 | - | 107 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Play-offs Eredivisie | 4 | 2 | 2 | - | 208 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eliteserien | 178 | 164 | 14 | 30 | 14.669 | 10 | 1 | 21 | 16 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 231 | 202 | 29 | 35 | 18.323 | 12 | 1 | - | 19 | - | 1 |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Vriendschappelijk | 1 | - | 1 | - | 8 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 1 | - | 1 | - | 8 | - | - | - | - | - | - |