Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2021 - 12/2021 |  | Víkingur |  Faeröer | Assistent-trainer |
| 09/2020 - 12/2020 |  | Víkingur II | Faeröer | Trainer |
| 01/2019 - 12/2019 |  | B68 Toftir | Faeröer | Trainer |
| 01/2011 - 12/2013 | | Víkingur | Faeröer | Assistent-trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/1997 - 12/1999 |  | GÍ Gøta | Faeröer | Verdediging | 13 |
| 01/1992 - 12/1993 | | GÍ Gøta | Faeröer | Verdediging | 4 |
| 01/1991 - 12/1991 | | GÍ Gøta | Faeröer | Verdediging |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CWC KW | 1 | 1 | - | 1 | 80 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 1 | 1 | - | 1 | 80 | - | - | - | - | - | - |