Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 02/2026 - 04/2026 |  | Erzgebirge Aue |  Duitsland | Trainer |
| 07/2022 - 12/2024 |  | Rot-Weiss Essen | Duitsland | Trainer |
| 12/2021 - 06/2022 |  | Hannover 96 | Duitsland | Trainer |
| 07/2018 - 11/2021 |  | Hannover 96 II | Duitsland | Trainer |
| 07/2016 - 06/2018 |  | Hannover 96 U19 | Duitsland | Trainer |
| 07/2015 - 06/2016 | | Hannover 96 | Duitsland | Assistent-trainer |
| 01/2014 - 06/2015 |  | Hannover 96 U17 | Duitsland | Trainer |
| 10/2013 - 01/2014 | | Hannover 96 II | Duitsland | Assistent-trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2006 - 06/2013 |  | VfL Bochum | Duitsland | Middenveld | 5 |
| 09/2009 - 11/2009 |  | VfL Bochum II | Duitsland | Middenveld | |
| 07/2003 - 06/2006 | | Hannover 96 | Duitsland | Middenveld | 5 |
| 07/2001 - 06/2003 |  | Arminia Bielefeld | Duitsland | Middenveld | 5 |
| 07/1998 - 06/2001 |  | Werder Bremen | Duitsland | Middenveld | 23 |
| 07/2000 - 11/2000 |  | Werder Bremen II | Duitsland | Middenveld | |
| 07/1995 - 06/1999 | | Werder Bremen II | Duitsland | Middenveld |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europa League | 6 | 4 | 2 | - | 390 | 1 | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Bundesliga | 273 | 224 | 49 | 43 | 19.846 | 22 | - | 13 | 52 | 1 | 1 | » Alle wedstrijden |
| 2. Bundesliga | 103 | 94 | 9 | 21 | 8.042 | 12 | - | 4 | 22 | 2 | 1 | » Alle wedstrijden |
| DFB-Pokal | 31 | 25 | 6 | 7 | 2.218 | 2 | - | - | 3 | 1 | - | » Alle wedstrijden |
| Regionalliga Nord | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Regionalliga West | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Relegation Bundesliga | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Ligapokal | 1 | - | 1 | - | 31 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 421 | 354 | 67 | 71 | 31.157 | 37 | - | - | 79 | 4 | 2 |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Vriendschappelijk | 7 | 3 | 4 | - | 409 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| U21 EURO Kwalificaties | 2 | 1 | 1 | 1 | 85 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 9 | 4 | 5 | 1 | 494 | - | - | - | 1 | - | - |