Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 02/2014 - 06/2016 |  | FC Volendam |  Nederland | Verdediging | |
| 07/2013 - 01/2014 |  | Sparta Rotterdam | Nederland | Verdediging | |
| 07/2011 - 06/2013 | | Sparta Rotterdam | Nederland | Verdediging | 3 |
| 01/2011 - 06/2011 |  | SC Cambuur | Nederland | Verdediging | 24 |
| 07/2010 - 12/2010 |  | AZ Alkmaar | Nederland | Verdediging | 33 |
| 08/2009 - 06/2010 |  | RKC Waalwijk | Nederland | Verdediging | 5 |
| 07/2006 - 07/2009 | | AZ Alkmaar | Nederland | Verdediging | 3 |
| 07/2006 - 01/2007 |  | AZ Alkmaar (J) | Nederland | Verdediging | |
| 07/2004 - 06/2006 |  | FC Groningen | Nederland | Verdediging | |
| 07/2001 - 06/2004 | | FC Volendam | Nederland | Verdediging |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europa League | 6 | 3 | 3 | 1 | 297 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eredivisie | 80 | 68 | 12 | 3 | 6.321 | 2 | - | 2 | 14 | 2 | 1 | » Alle wedstrijden |
| Eerste Divisie | 163 | 153 | 10 | 19 | 13.481 | 12 | - | 3 | 30 | - | 3 | » Alle wedstrijden |
| KNVB beker | 16 | 14 | 2 | 5 | 1.244 | 1 | - | - | 4 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Play-offs Eredivisie | 23 | 21 | 2 | 1 | 1.915 | 2 | - | - | 5 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 288 | 259 | 29 | 29 | 23.258 | 17 | - | - | 54 | 2 | 5 |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Vriendschappelijk | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| U21 EURO | 5 | 5 | - | - | 480 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| U21 EURO Kwalificaties | 2 | 1 | 1 | 1 | 110 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 8 | 7 | 1 | 1 | 680 | 2 | - | - | 2 | - | - |