Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2023 - 06/2026 |  | Milton Keynes Dons |  England | Middenveld | 8 |
| 09/2022 - 06/2023 |  | Stevenage FC | England | Middenveld | 17 |
| 08/2020 - 08/2022 |  | Charlton Athletic | England | Middenveld | 11 |
| 07/2019 - 08/2020 | | Milton Keynes Dons | England | Middenveld | 8 |
| 08/2017 - 06/2019 | | Milton Keynes Dons | England | Middenveld | 26 |
| 07/2016 - 08/2017 |  | Wigan Athletic | England | Middenveld | 7 |
| 07/2014 - 06/2016 |  | Colchester United | England | Middenveld | 8 |
| 07/2013 - 06/2014 | | Colchester United | England | Middenveld | 22 |
| 03/2013 - 06/2013 |  | Newport County |  Wales | Middenveld | 30 |
| 07/2012 - 03/2013 | | Colchester United | England | Middenveld | 28 |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Championship | 15 | 11 | 4 | 7 | 983 | 2 | - | 2 | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| FA Cup | 18 | 17 | 1 | 5 | 1.496 | 2 | - | 1 | 5 | - | - | » Alle wedstrijden |
| League Cup | 15 | 10 | 5 | 3 | 1.081 | - | - | 1 | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| League One | 224 | 190 | 34 | 39 | 16.997 | 20 | - | 6 | 55 | - | 2 | » Alle wedstrijden |
| League Two | 210 | 209 | 1 | 33 | 18.245 | 43 | - | - | 43 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EFL Trophy | 8 | 6 | 2 | 1 | 580 | 1 | - | 1 | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Playoffs | 5 | 5 | - | 2 | 435 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 495 | 448 | 47 | 90 | 39.817 | 68 | - | 11 | 109 | - | 2 |