Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2010 - 06/2014 |  | Wycombe Wanderers |  England | Middenveld | 6 |
| 07/2007 - 06/2010 | | Wycombe Wanderers | England | Middenveld | 4 |
| 08/2002 - 06/2007 |  | Gillingham FC | England | Middenveld | 14 |
| 12/1998 - 08/2002 |  | Southend United | England | Middenveld |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Championship | 46 | 32 | 14 | 4 | 2.978 | - | - | - | 4 | - | - | » Alle wedstrijden |
| FA Cup | 13 | 9 | 4 | 1 | 833 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| League Cup | 11 | 10 | 1 | 1 | 1.113 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| League One | 84 | 77 | 7 | 3 | 7.163 | 2 | - | - | 21 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| League Two | 147 | 143 | 4 | 7 | 12.805 | 4 | - | - | 12 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| Playoffs | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 303 | 273 | 30 | 16 | 25.072 | 6 | - | - | 39 | - | 2 |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Gold Cup | 3 | 3 | - | 1 | 241 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 3 | 3 | - | 1 | 241 | - | - | - | - | - | - |