Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 02/2025 - 06/2026 |  | Colchester United |  England | Verdediging | 30 |
| 07/2023 - 06/2024 |  | Wycombe Wanderers | England | Verdediging | 44 |
| 08/2019 - 07/2023 |  | Ipswich Town | England | Verdediging | 24 |
| 07/2017 - 08/2019 | | Colchester United | England | Verdediging | 22 |
| 07/2016 - 06/2017 | | Colchester United | England | Verdediging | 12 |
| 12/2014 - 06/2016 | | Colchester United | England | Verdediging | 23 |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| FA Cup | 11 | 9 | 2 | 2 | 741 | - | - | 1 | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| League Cup | 4 | 4 | - | 2 | 314 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| League One | 80 | 50 | 30 | 13 | 4.774 | 2 | - | 4 | 8 | 1 | - | » Alle wedstrijden |
| League Two | 145 | 116 | 29 | 25 | 10.292 | 4 | - | - | 14 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EFL Trophy | 12 | 11 | 1 | 2 | 971 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 252 | 190 | 62 | 44 | 17.092 | 6 | - | 5 | 22 | 1 | - |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | FIFA WK KW Concacaf | 2 | 2 | - | 1 | 171 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Vriendschappelijk | 2 | 2 | - | 1 | 172 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
 | CONCACAF Nations League B | 4 | 4 | - | 1 | 337 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 8 | 8 | - | 3 | 680 | - | - | - | - | - | - |