Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2026 - 06/2029 |  | Hannover 96 |  Duitsland | Middenveld | 23 |
| 07/2024 - 01/2026 |  | Preston North End |  England | Middenveld | 22 |
| 07/2021 - 06/2024 |  | Silkeborg IF |  Denemarken | Middenveld | 8 |
| 10/2020 - 06/2021 | | Silkeborg IF | Denemarken | Middenveld | 19 |
| 01/2019 - 10/2020 |  | ÍA Akranes |  IJsland | Middenveld | 18 |
| 01/2016 - 12/2018 | | ÍA Akranes | IJsland | Middenveld | 31 |
| 01/2015 - 12/2015 |  | Kári | IJsland | Middenveld |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL-kwalificaties | 2 | 2 | - | 2 | 117 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Conference League | 6 | 6 | - | 2 | 518 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Superliga | 83 | 59 | 24 | 43 | 5.064 | 12 | - | 4 | 11 | - | - | » Alle wedstrijden |
| 1. Division | 20 | 13 | 7 | 8 | 1.116 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| DBU Pokalen | 15 | 12 | 3 | 6 | 1.055 | 2 | - | 3 | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| 2. Bundesliga | 16 | 9 | 7 | 5 | 772 | 3 | - | 1 | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Championship | 54 | 35 | 19 | 25 | 3.049 | 3 | - | 3 | 9 | - | - | » Alle wedstrijden |
| FA Cup | 4 | 4 | - | 3 | 300 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| League Cup | 6 | 5 | 1 | 2 | 433 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Besta deild | 57 | 45 | 12 | 18 | 3.957 | 11 | - | - | 11 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 263 | 190 | 73 | 114 | 16.381 | 33 | - | - | 41 | - | - |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | WK KW Europa | 7 | 4 | 3 | 4 | 322 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Vriendschappelijk | 18 | 10 | 8 | 6 | 999 | - | - | 1 | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EURO Kwalificaties | 3 | 1 | 2 | - | 164 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Nations League B | 7 | 4 | 3 | 1 | 408 | - | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Relegation Nations League | 2 | 1 | 1 | - | 116 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 37 | 20 | 17 | 11 | 2.009 | 1 | - | 1 | 6 | - | - | ||
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
| U21 Vriendschappelijk | 2 | 1 | 1 | - | 98 | 1 | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| U21 EURO | 3 | 2 | 1 | 1 | 181 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| U21 EURO Kwalificaties | 8 | 7 | 1 | 4 | 558 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 13 | 10 | 3 | 5 | 837 | 1 | - | - | - | - | - |