Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2025 - 12/2026 |  | IK Start |  Noorwegen | Assistent-trainer |
| 10/2021 - 05/2023 |  | Fløy IL | Noorwegen | Trainer |
| 03/2019 - 06/2021 | | IK Start | Noorwegen | Trainer |
| 05/2018 - 05/2018 | | IK Start | Noorwegen | Trainer |
| 10/2014 - 07/2015 |  | ÍB Vestmannaeyjar |  IJsland | Trainer |
| 01/2011 - 12/2011 |  | Fløy-Flekkerøy | Noorwegen | Trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08/2008 - 12/2010 | | Fløy-Flekkerøy | Noorwegen | Middenveld | |
| 07/2004 - 08/2008 | | IK Start | Noorwegen | Middenveld | 6 |
| 07/2003 - 06/2004 |  | FC Groningen |  Nederland | Middenveld | |
| 01/2003 - 06/2003 |  | SC Veendam | Nederland | Middenveld | |
| 07/2001 - 01/2003 | | FC Groningen | Nederland | Middenveld | |
| 01/2001 - 06/2001 |  | MVV | Nederland | Middenveld | |
| 04/1998 - 12/2000 |  | ÍA Akranes | IJsland | Middenveld | |
| 10/1997 - 03/1998 |  | Ikast FS |  Denemarken | Middenveld | |
| 01/1994 - 09/1997 | | ÍA Akranes | IJsland | Middenveld |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL-kwalificaties | 2 | 2 | - | 1 | 158 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EL-kwalificaties | 6 | 5 | 1 | - | 466 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| UI-Cup | 4 | 4 | - | - | 360 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eredivisie | 5 | 1 | 4 | - | 159 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eerste Divisie | 28 | 28 | - | 8 | 2.358 | 1 | - | - | 5 | - | - | » Alle wedstrijden |
| KNVB beker | 7 | 2 | 5 | 2 | 498 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eliteserien | 30 | 21 | 9 | 15 | 1.926 | 1 | - | 1 | 7 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 82 | 63 | 19 | 26 | 5.925 | 2 | - | - | 14 | - | - |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | WK KW Europa | 1 | - | 1 | - | 28 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Vriendschappelijk | 1 | - | 1 | - | 22 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 2 | - | 2 | - | 50 | - | - | - | - | - | - |