Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2012 - 06/2014 |  | Colchester United |  England | Middenveld | 37 |
| 07/2011 - 06/2012 | | Colchester United | England | Middenveld | 27 |
| 07/2008 - 06/2011 |  | Plymouth Argyle | England | Middenveld | 2 |
| 07/1996 - 06/2008 | | Colchester United | England | Middenveld | 7 |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Championship | 161 | 158 | 3 | 13 | 13.807 | 7 | - | - | 15 | - | - | » Alle wedstrijden |
| FA Cup | 21 | 17 | 4 | - | 1.637 | 3 | - | - | 4 | - | - | » Alle wedstrijden |
| League Cup | 17 | 13 | 4 | 1 | 1.331 | - | - | - | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| League One | 231 | 190 | 41 | 22 | 17.448 | 17 | - | - | 25 | 2 | 2 | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 430 | 378 | 52 | 36 | 34.223 | 27 | - | - | 47 | 2 | 2 |