Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2024 - 12/2026 |  | NSÍ Runavík |  Faeröer | Middenveld | 7 |
| 10/2022 - 12/2023 |  | Aalborg BK |  Denemarken | Middenveld | |
| 06/2022 - 09/2022 |  | HB Tórshavn | Faeröer | Middenveld | |
| 01/2022 - 06/2022 | | Aalborg BK | Denemarken | Middenveld | |
| 07/2021 - 12/2021 |  | AGF Fodbold | Denemarken | Middenveld | 10 |
| 01/2017 - 06/2021 | | HB Tórshavn | Faeröer | Middenveld |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Champions League Qual. | 2 | 2 | - | - | 180 | 1 | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Elitedivisionen | 23 | 18 | 5 | 13 | 1.424 | 1 | - | - | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Kvalifikation Elitedivisionen | 9 | 2 | 7 | 2 | 359 | 1 | - | 1 | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 34 | 22 | 12 | 15 | 1.963 | 3 | - | - | 3 | - | - |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europees Kwalificatietoernooi Liga C | 1 | - | 1 | - | 7 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Vriendschappelijk | 2 | - | 2 | - | 77 | 1 | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| FIFA WK KW Europa | 7 | 6 | 1 | 3 | 481 | - | - | 1 | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| EM-Quali Liga C | 2 | - | 2 | - | 29 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Nations League C | 11 | 10 | 1 | 4 | 803 | - | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EURO Kwalificaties | 6 | 5 | 1 | 4 | 410 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 29 | 21 | 8 | 11 | 1.807 | 1 | - | - | 3 | - | - |