Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 01/2013 - 12/2017 |  | Skála ÍF |  Faeröer | Middenveld | 16 |
| 01/2011 - 12/2012 |  | EB/Streymur | Faeröer | Middenveld | 16 |
| 07/2010 - 12/2010 | | EB/Streymur | Faeröer | Middenveld | 3 |
| 01/2010 - 07/2010 | | Skála ÍF | Faeröer | Middenveld | |
| 01/2009 - 12/2009 | | EB/Streymur | Faeröer | Middenveld | 16 |
| 01/2002 - 12/2008 | | Skála ÍF | Faeröer | Middenveld | 16 |
| 01/1996 - 12/2001 | | Skála ÍF | Faeröer | Middenveld |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL-kwalificaties | 2 | 1 | 1 | 1 | 67 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| EL-kwalificaties | 5 | 5 | - | 1 | 436 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| UI-Cup | 2 | 2 | - | 1 | 169 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Betrideildin | 135 | 106 | 29 | 36 | 9.453 | 6 | 1 | - | 16 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Cup | 11 | 8 | 3 | 3 | 728 | 1 | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Stórsteypadystur | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 156 | 123 | 33 | 42 | 10.943 | 7 | 1 | - | 18 | - | - |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Vriendschappelijk | 1 | - | 1 | - | 1 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| EURO Kwalificaties | 5 | 3 | 2 | 2 | 300 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 6 | 3 | 3 | 2 | 301 | - | - | - | 1 | - | - |