Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2023 - 12/2025 |  | Skála ÍF |  Faeröer | Assistent-trainer |
| 01/2021 - 12/2021 | | Skála ÍF | Faeröer | Assistent-trainer |
| 01/2013 - 12/2014 | | Skála ÍF | Faeröer | Assistent-trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2009 - 12/2010 | | Skála ÍF | Faeröer | Aanval | |
| 01/2009 - 07/2009 |  | B68 Toftir | Faeröer | Aanval | 17 |
| 01/2003 - 12/2008 | | Skála ÍF | Faeröer | Aanval | 17 |
| 07/2002 - 12/2002 | | Skála ÍF | Faeröer | Aanval | 6 |
| 01/2002 - 06/2002 | | Skála ÍF | Faeröer | Aanval | 20 |
| 01/1997 - 12/2001 | | Skála ÍF | Faeröer | Aanval |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | EL-kwalificaties | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| UI-Cup | 2 | 2 | - | 1 | 108 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Betrideildin | 46 | 36 | 10 | 26 | 2.986 | 8 | - | - | 6 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Cup | 3 | 3 | - | 2 | 280 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 53 | 43 | 10 | 29 | 3.554 | 8 | - | - | 6 | - | - |