Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09/2011 - 06/2013 |  | IF Føroyar |  Denemarken | Middenveld | |
| 08/2011 - 09/2011 |  | FC Hoyvík (old) |  Faeröer | Middenveld | |
| 09/2009 - 08/2011 | | IF Føroyar | Denemarken | Middenveld | |
| 07/2009 - 09/2009 | | FC Hoyvík (old) | Faeröer | Middenveld | |
| 03/2009 - 07/2009 | | IF Føroyar | Denemarken | Middenveld | |
| 06/2008 - 03/2009 |  | B36 Tórshavn | Faeröer | Middenveld | 13 |
| 01/2008 - 06/2008 |  | Køge BK | Denemarken | Middenveld | |
| 01/2005 - 12/2007 | | B36 Tórshavn | Faeröer | Middenveld | 14 |
| 08/2004 - 12/2004 | | B36 Tórshavn | Faeröer | Middenveld | 5 |
| 01/2004 - 08/2004 | | B36 Tórshavn | Faeröer | Middenveld | 12 |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL-kwalificaties | 3 | 1 | 2 | - | 147 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| EL-kwalificaties | 4 | 3 | 1 | - | 281 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Betrideildin | 32 | 25 | 7 | 2 | 2.419 | 1 | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Cup | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 40 | 30 | 10 | 2 | 2.937 | 1 | - | - | - | - | - |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| U21 EURO Kwalificaties | 8 | 8 | - | 2 | 709 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 8 | 8 | - | 2 | 709 | - | - | - | - | - | - |