Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 07/2018 - 06/2022 |  | FC Utrecht U17 |  Nederland | Trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2011 - 06/2013 |  | SV Spakenburg | Nederland | Verdediging | |
| 01/2011 - 06/2011 |  | PEC Zwolle | Nederland | Verdediging | |
| 07/2007 - 01/2011 |  | SC Cambuur | Nederland | Verdediging | 2 |
| 07/2006 - 06/2007 |  | SBV Excelsior | Nederland | Verdediging | |
| 09/1998 - 06/2006 |  | Heracles Almelo | Nederland | Verdediging | |
| 07/1998 - 09/1998 |  | FC Utrecht | Nederland | Verdediging |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eredivisie | 42 | 39 | 3 | 4 | 3.508 | 2 | - | 1 | 4 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eerste Divisie | 258 | 243 | 15 | 20 | 21.510 | 22 | - | - | 29 | 1 | - | » Alle wedstrijden |
| KNVB beker | 23 | 21 | 2 | 3 | 1.926 | 2 | - | - | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Derde Divisie A | 36 | 31 | 5 | 4 | 2.781 | - | - | - | 2 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| Play-offs Eredivisie | 23 | 20 | 3 | 1 | 1.844 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Alg. Kampioenschap | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 383 | 355 | 28 | 32 | 31.659 | 26 | - | 1 | 39 | 1 | 1 |