Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2012 - 06/2013 |  | Go Ahead Eagles |  Nederland | Verdediging | 24 |
| 01/2011 - 06/2012 | | Go Ahead Eagles | Nederland | Verdediging | |
| 07/2009 - 01/2011 |  | Heracles Almelo | Nederland | Verdediging | 6 |
| 07/2007 - 06/2009 |  | De Graafschap | Nederland | Verdediging | |
| 07/2006 - 06/2007 |  | FC Twente | Nederland | Verdediging | 15 |
| 07/2004 - 06/2006 | | FC Twente | Nederland | Verdediging | 2 |
| 07/2001 - 06/2004 |  | NEC | Nederland | Verdediging | 6 |
| 07/1997 - 06/2001 | | Go Ahead Eagles | Nederland | Verdediging |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europa League | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Eredivisie | 211 | 200 | 11 | 14 | 18.071 | 6 | - | 14 | 26 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| Eerste Divisie | 135 | 128 | 7 | 12 | 11.446 | 15 | 2 | - | 23 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| KNVB beker | 29 | 22 | 7 | 4 | 2.269 | 4 | 1 | - | 4 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Play-offs Eredivisie | 13 | 12 | 1 | 2 | 1.040 | - | - | 1 | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 390 | 364 | 26 | 32 | 33.006 | 25 | 3 | - | 55 | - | 2 |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Vriendschappelijk | 5 | 4 | 1 | 2 | 351 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| U21 EURO Kwalificaties | 6 | 6 | - | - | 540 | - | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 11 | 10 | 1 | 2 | 891 | - | - | - | 3 | - | - |