Carrière als coach
| Periode | Team | Land | Positie | |
|---|---|---|---|---|
| 04/2025 - 06/2026 |  | 1. FC Kaiserslautern |  Duitsland | Trainer |
| 07/2021 - 09/2024 |  | SV Darmstadt 98 | Duitsland | Trainer |
| 10/2018 - 11/2020 |  | MSV Duisburg | Duitsland | Trainer |
| 05/2008 - 06/2018 |  | Eintracht Braunschweig | Duitsland | Trainer |
| 07/2007 - 05/2008 |  | Eintracht Braunschweig U19 | Duitsland | Trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08/2003 - 06/2007 | | Eintracht Braunschweig | Duitsland | Middenveld | 23 |
| 07/2002 - 08/2003 |  | 1. FC Saarbrücken | Duitsland | Middenveld | 8 |
| 07/1995 - 06/2002 |  | 1. FSV Mainz 05 | Duitsland | Middenveld | 8 |
| 07/1994 - 06/1995 |  | Waldhof Mannheim | Duitsland | Middenveld | |
| 07/1992 - 06/1994 | | 1. FC Kaiserslautern | Duitsland | Middenveld | |
| 07/1990 - 07/1992 |  | 1. FC Kaiserslautern U19 | Duitsland | Verdediging |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Europa League | 1 | - | 1 | - | 7 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Bundesliga | 13 | 9 | 4 | 6 | 766 | 1 | - | - | 5 | - | - | » Alle wedstrijden |
| 2. Bundesliga | 152 | 119 | 33 | 33 | 10.413 | 4 | 1 | 4 | 36 | 1 | 1 | » Alle wedstrijden |
| DFB-Pokal | 13 | 10 | 3 | 5 | 967 | - | - | - | 3 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| Regionalliga Nord | 41 | 35 | 6 | 12 | 2.834 | 1 | 1 | - | 7 | 1 | - | » Alle wedstrijden |
| Regionalliga Süd (1994-2012) | 7 | 3 | 4 | 3 | 315 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 227 | 176 | 51 | 59 | 15.302 | 6 | 2 | - | 51 | 2 | 2 | ||
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
| U19 Kampioenschap | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 2 | 2 | - | - | 180 | - | - | - | - | - | - |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | U21 Vriendschappelijk | 6 | 6 | - | 1 | 475 | - | - | - | - | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| U21 EURO Kwalificaties | 3 | 3 | - | - | 270 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 9 | 9 | - | 1 | 745 | - | - | - | 1 | - | 1 | ||
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
| U20 Wereldkampioenschap | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 1 | 1 | - | - | 90 | - | - | - | - | - | - |