Nationale teams beheerd
| Seizoen | Team | Positie | |
|---|---|---|---|
| WK KW Europa 2025/2026 |  | Faeröer | Assistent-trainer |
| Nations League C 2024/2025 | | Faeröer | Assistent-trainer |
| U21 EURO Kwalificaties 2023/2024 | | Faeröer U21 | Assistent-trainer |
Carrière als speler
| Periode | Team | Land | Positie | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 02/2011 - 12/2025 |  | Víkingur | Faeröer | Verdediging | 4 |
| 07/2010 - 02/2011 |  | Ross County FC |  Schottland | Verdediging | |
| 01/2008 - 06/2010 | | Víkingur | Faeröer | Verdediging | 4 |
| 02/2007 - 12/2007 |  | GÍ Gøta | Faeröer | Verdediging | 4 |
| 08/2005 - 02/2007 |  | BK Frem København |  Denemarken | Verdediging | |
| 03/2004 - 07/2005 | | GÍ Gøta | Faeröer | Verdediging | 10 |
| 07/2003 - 03/2004 |  | Lyngby BK | Denemarken | Verdediging | |
| 07/2001 - 06/2003 |  | Randers FC | Denemarken | Verdediging |
Verenigingswedstrijden
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | CL-kwalificaties | 8 | 8 | - | - | 720 | - | - | - | 2 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EL-kwalificaties | 17 | 17 | - | 1 | 1.513 | - | - | - | 7 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Conference League Qual. | 12 | 12 | - | - | 1.080 | - | - | - | 6 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Betrideildin | 446 | 445 | 1 | 22 | 39.092 | 20 | 5 | 3 | 95 | 6 | 9 | » Alle wedstrijden |
| Cup | 44 | 44 | - | 4 | 4.052 | 4 | 2 | 1 | 16 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| Stórsteypadystur | 9 | 9 | - | 1 | 849 | - | - | - | 3 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 536 | 535 | 1 | 28 | 47.306 | 24 | 7 | - | 129 | 6 | 10 |
Interlands
| Competition | Wedstrijden | Start | In | Uit | Min. | Doelpunten | 11m | Ass | Geel | Geel/Rood | Rood | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | WK KW Europa | 20 | 19 | 1 | 1 | 1.679 | - | - | - | 4 | - | 1 | » Alle wedstrijden |
| Vriendschappelijk | 7 | 6 | 1 | 2 | 510 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| EURO Kwalificaties | 26 | 26 | - | - | 2.340 | - | - | - | 7 | 1 | - | » Alle wedstrijden |
| Nations League D | 6 | 6 | - | - | 540 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle wedstrijden |
| Totaal | 59 | 57 | 2 | 3 | 5.069 | 1 | - | - | 13 | 1 | 1 |