| 1. Ronde | 15.03.2009 | Aalesunds FK | - | Tromsø IL | 1:1 | ||||
| 9. Ronde | 16.05.2009 | Tromsø IL | - | FK Bodø/Glimt | 0:0 | ||||
| 10. Ronde | 21.05.2009 | Molde FK | - | Tromsø IL | 1:1 |  |
|||
| 11. Ronde | 24.05.2009 | Tromsø IL | - | Lyn Oslo | 1:0 | ||||
| 13. Ronde | 14.06.2009 | Tromsø IL | - | Sandefjord Fotball | 1:1 | ||||
| 14. Ronde | 21.06.2009 | Strømsgodset IF | - | Tromsø IL | 2:1 | ||||
| 15. Ronde | 24.06.2009 | Tromsø IL | - | Viking FK | 0:1 | ||||
| 16. Ronde | 28.06.2009 | Tromsø IL | - | Aalesunds FK | 3:1 | ||||
| 20. Ronde | 02.08.2009 | Lillestrøm SK | - | Tromsø IL | 2:2 | ||||
| 21. Ronde | 15.08.2009 | Tromsø IL | - | Stabæk IF | 0:0 | ||||
| 22. Ronde | 23.08.2009 | Odd Grenland | - | Tromsø IL | 1:0 | ||||
| 23. Ronde | 30.08.2009 | Tromsø IL | - | Fredrikstad FK | 2:0 | ||||
| 24. Ronde | 13.09.2009 | Sandefjord Fotball | - | Tromsø IL | 2:0 | ||||
| 25. Ronde | 20.09.2009 | Tromsø IL | - | Molde FK | 1:0 | ||||
| 17. Ronde | 23.09.2009 | Rosenborg BK | - | Tromsø IL | 0:0 | |
|||
| 26. Ronde | 27.09.2009 | Lyn Oslo | - | Tromsø IL | 0:1 | ||||
| 27. Ronde | 04.10.2009 | Tromsø IL | - | SK Brann | 0:2 | ||||
| 28. Ronde | 18.10.2009 | FK Bodø/Glimt | - | Tromsø IL | 1:1 | ||||
| 29. Ronde | 25.10.2009 | Tromsø IL | - | IK Start | 3:1 | ||||
| 30. Ronde | 01.11.2009 | Viking FK | - | Tromsø IL | 1:0 | |
Noorwegen