| 1. Ronde | 14.03.2010 | Tromsø IL | - | Hønefoss BK | 2:0 |  |
|||
| 2. Ronde | 21.03.2010 | Lillestrøm SK | - | Tromsø IL | 2:0 | ||||
| 3. Ronde | 28.03.2010 | Tromsø IL | - | Kongsvinger IL | 1:0 | |
|||
| 4. Ronde | 05.04.2010 | Stabæk IF | - | Tromsø IL | 0:1 | ||||
| 5. Ronde | 11.04.2010 | Tromsø IL | - | FK Haugesund | 2:0 | |
|||
| 7. Ronde | 21.04.2010 | Tromsø IL | - | Sandefjord Fotball | 2:1 | ||||
| 8. Ronde | 26.04.2010 | Molde FK | - | Tromsø IL | 2:3 | ||||
| 9. Ronde | 02.05.2010 | Tromsø IL | - | Rosenborg BK | 0:0 |  |
|||
| 10. Ronde | 05.05.2010 | SK Brann | - | Tromsø IL | 0:1 | |
|||
| 11. Ronde | 09.05.2010 | Tromsø IL | - | IK Start | 1:0 | ||||
| 12. Ronde | 16.05.2010 | Odd Grenland | - | Tromsø IL | 1:1 | ||||
| 13. Ronde | 24.05.2010 | Tromsø IL | - | Vålerenga IF | 2:1 | |
|||
| 14. Ronde | 05.06.2010 | Strømsgodset IF | - | Tromsø IL | 2:1 | |
|||
| 15. Ronde | 04.07.2010 | Tromsø IL | - | Aalesunds FK | 0:1 | ||||
| 23. Ronde | 11.09.2010 | Tromsø IL | - | SK Brann | 0:3 | ||||
| 24. Ronde | 19.09.2010 | Sandefjord Fotball | - | Tromsø IL | 3:5 | ||||
| 25. Ronde | 26.09.2010 | Tromsø IL | - | Viking FK | 1:0 | ||||
| 26. Ronde | 03.10.2010 | IK Start | - | Tromsø IL | 1:1 | ||||
| 29. Ronde | 31.10.2010 | Tromsø IL | - | Strømsgodset IF | 2:1 | |
|||
| 30. Ronde | 07.11.2010 | Vålerenga IF | - | Tromsø IL | 3:0 |
Noorwegen