| 1e Ronde | 07.11.2009 | Bromley FC | - | Colchester United | 0:4 | ||||
| 3e Ronde | 02.01.2010 | Preston North End | - | Colchester United | 7:0 |
| 1e Ronde | 07.11.2009 | Bromley FC | - | Colchester United | 0:4 | ||||
| 3e Ronde | 02.01.2010 | Preston North End | - | Colchester United | 7:0 |
| geboren in: | 13.12.1983 |
| geboren te: |
Stoke, 
Engeland |
| nationaliteit: |
Engeland
|
| Lengte: | 175 cm |
| Gewicht: | 77 kg |
| Positie(s): | Centrale middenvelder |